pdf-format
Pass och visum
Nordiska
medborgare som reser till Estland behöver ett giltigt pass för att kunna
styrka sitt medborgarskap, men inget visum, Barn som fyllt 7 år måste
ha ett eget pass.
Reseförsäkring
Resans
pris innehåller ingen reseförsäkring.Vi
rekommenderar dig att se över ditt försäkringsskydd och eventuellt teckna
en särskild försäkring. Ta gärna med dig servicekortet från ditt försäkringsbolag.
Avbeställningsskydd
I
samband med din bokning av resa till Estland kan du lägga till ett avbeställningsskydd.
Den kostar 200 kr och ger dig ett ekonomiskt skydd som innebär att du,
mot uppvisande av läkarintyg eller motsvarande, får tillbaka allt utom
kostnaden för avbeställningsskyddet samt 200 kr i expeditionsavgift.
Intyg
om sjukförsäkrings- tillhörighet i Sverige.
Ett avtal
mellan Sverige och Estland slår fast att personer bosatta i Sverige
har rätt till akutsjukvård vid sjukhusen i Estland på samma villkor
som landets egna invånare. Med tag ditt europeiska sjuk-försäkringskort
(EU-kort) Beställs direkt via www.forsakringskassan.se/privatpers/utomlands
Vaccinationer
Kontrollera
grundskyddet (difteri, stelkramp och polio) i god tid före avresa. Inga
speciella vaccinationer krävs för inresa till Estland
Valuta
Euro
Innan avresa kan man beställa/växla valuta hos Forex. www.forex.se
Bagage
Vi
rekommenderar att du endast har en resväska och ett handbagage på resan.
Bagaget förvaras i bussen under båtresan över till Tallinn
Tullbestämmelser
För
fullständig information om införselregler, definition av varuklassificering
och referensnivåer, se www.tullverket.se
Tidsskillnad
Estland
är en timme före svensk tid.
Säkerhet
Vi
rekommenderar att du använder spa-anläggningens deponeringsfack.
Dricksvatten
Dricksvatten
på flaska finns att köpa på varje spa/hotell till en låg kostnad. Vi
rekommenderar att du endast dricker vatten på flaska.
Inkvartering
I
resans pris ingår inkvartering i dubbelrum. Resenären får tillgång till
rummet senast 15.00 på ankomstdagen och rummet lämnas 12.00 på avresedagen.
Detta gäller även om hemresetiden skulle vara först senare på kvällen.
Om resenären vill behålla rummet längre och det från hotellets sida
är möjligt, kan resenären komma överens om detta med hotellet på plats.
Alla kostnader för detta betalas av resenären själv.
Städning av rum
Rummen
städas grundligt när nya gäster anländer Under Din vistelse på spa-anläggningen/hotellet
utförs lättare städning av rummen. Resenären bäddar själv sin säng.
Städpersonalen ger dig extra handdukar om du så önskar.
Måltiderna
Helpension
innebär att du serveras frukost, lunch och middag inkl måltidsdryck
i spa-anläggningens matsal på bestämda tider. Maten är estnisk husmanskost
och skiljer sig från restaurangmaten i Estland. Sallader och frukt serveras
inte lika ofta eller tillagade på samma sätt som i Sverige. Rotsaker
däremot är en bas ingrediens i det traditionella estniska köket. Som
måltidsdryck serveras vanligtvis vatten, saft, mjölk eller kefir. Vattnet
är antingen kokt eller filtrerat kranvatten.
Andra måltidsdrycker kan ofta köpas separat.
Om
Du önskar specialkost måste detta meddelas i samband med bokningen.
Specialkosten är ofta mindre variationsrik än normal kost.
Rörelsehindrade
Spa
anläggningarna är inte helt handikappanpassade, men de flesta span har
rum som passar för resenärer med lätta rörelsehinder.
Om Du har rörelsehinder, vill medföra
rullstol eller rullator, kontakta alltid Tapanis buss före bokning.
Språk
Behandlingspersonalen
på spa-anläggningarna talar estniska, en del talar även svenska, finska
eller engelska.
Personal
från Tapanis hjälper till att tolka.
Rökning
Rummen och de allmänna utrymmena
på spa-anläggningen är rökfria.
Rökning är tillåtet på platser som spa anläggningen
har avsett för rökning,
sådana kan vara terrasser eller rökrum
Att ta med på spa-resa
De
flesta föredrar ledig fritidsklädsel under vistelsen på spa. Ta med
dig baddräkt/badbyxor, badtofflor och ev. badrock, simglasögon och badmössa
om du använder sådana. Lämpliga kläder för gymnastik och motion inomhus
samt ordentliga promenadskor för utomhus-bruk. På de flesta span kan
du hyra badrockar, annars är det lämpligt att ha med sig egen.
Estniska helgdagar
1 januari Nyårsdagen
24 februari Frihetsdagen
14 april Långfredag
1 maj
23 juni Segerdagen
24 juni Midsommardagen
20 augusti självständig-hetens återupprättelsedag
25 december Juldagen
Snabbfakta om Estland
Invånare: 1,4 miljoner
Huvudstaden:
Tallinn
Befolkning
60%, 28% ryssar, 2,5% ukrainare
Språk: Estniska, många förstår finska, ryska och engelska
Religion 80
% protestanter, 12 % ortodoxa, 8% övriga
Statsskick
Parlamentarisk
demokrati. Självständigt sedan 1991
Behandlingar
3
behandlingar/dag ingår i resan, i samråd med läkaren.
Klassisk massage-15 min
Stretching (läkarens förhandsgodkännande krävs)
Charcotdusch (Stråldusch)
Cirkulärdusch, virvelbad för fötter, parrafin-osokeritbehandling
1 alt. 2
Lerbehandling (läkarens förhandsgodkännande krävs)
Undervattensmassage,
elektro-terapi (läkarens förhandsgodkännande krävs)
Magnetbehandling(läkarens förhandsgodkännande krävs)
Ultraljudsterapi (läkarens förhandsgodkännande krävs)
Inhalationsterapi, Aerodyn/massage med majsflingor, vattengymnastik
i grupp, sjukgymnastik individuellt (läkarens förhandsgodkännande krävs)
Sjukgymnastik i grupp
Prislista
gällande övriga behandlingar finns på SPA-hotell sanatooriumtervis hemsida
http://www.sanatooriumtervis.com/swe/
Pärnus rykte som kurort grundades redan på 1800-talet, då
det var fashionabelt att tillbringa en del av sommaren vid havet. Hälsogyttjan
och stärkande promenader hörde till programmet men säkert
gav
också nöjeslivet vistelsen en gnutta glamour och flärd.
I början av
1900-talet var Pärnu etablerad som kurort, med gäster från
hela Europa.
På 30-talet var Pärnu det första utländska semestermålet
för många svenskar. Den tredje vågen spa-gäster
har kommit till Pärnu efter
Estlands självständighet 1991.
I den idylliska stadskärnan blandar sig låga byggnader från
1700-talet
med nyare bebyggelse. Gågatan Rüütli är välbevarad
med många
trevliga butiker. Som semesterort är Pärnu lagom stor, du
lär känna
staden snabbt och allt är på bekvämt gångavstånd.
I Pärnus
majestätiska parker hittar du ditt favoritstråk både
för den raska motionsrundan och för den lugna romenaden.
Vid sommarsolståndet hissas flaggan som signalerar att Pärnu
tagit
över rollen som huvudstad i Estland. Nu börjar också
festivalsäsongen,
med Vattenfestival, musik-festivaler och teaterfestivaler. Staden lever
upp, med den långa sandstranden som givet centrum. Efter strandlivet
på dagen fortsätter nöjeslivet
på någon av stadens många restauranger
och pubar. På helger kan man festa och dansa tillsammans med
Pärnuborna i Kursalen. Här uppträder ofta Estlands bästa
dansorkestrar. Pärnu under sommaren är det perfekta resmålet
även för barnfamiljer,
med ett stort antal aktiviteter på den långgrunda sandstranden
eller i vattenparken på Tervise Paradis.
-
Läge:
129 km söder om Tallinn,
vid Pärnu-flodens
mynning, bussresan tar ca 2 tim.
-
Invånare:
cirka 45.000.
-
Historia: Stadsrättigheter
på 1260-talet, första spa-anläggningen 1838.
-
Att
se: Tallinnporten, vallgraven,
Elisabeth och Katarina kyrkorna, Lydia Koidulas hemmuseum,
gamla spa-anläggningen, husen från 1600- och
1700-talen på Kuninga
- och Pühavaimugatorna.
- Att
göra: Konserter, teater,
bowling, tennis, långa promenadvägar, cykeluthyrning,
golf (övningsbana med 6 hål och bana med 9 hål
i Audru,
8 km från Pärnu).
Fantastisk
långgrund sandstrand, sommarevenemang.
Hemsida: www.parnu.ee
|
Besök
http://www.sanatooriumtervis.com/swe/
